Inhoud
Volgende onderdelen zijn inbegrepen in het 'Fuel to bulk' traject.
Intake
Aan de hand van een vragenlijst en eetdagboek bekijken we jouw huidige trainingsniveau, voedingsinname, doelstellingen op korte en lange termijn en mogelijks andere relevante informatie. Je gaat alvast naar huis met een bom educatie & praktische adviezen. Indien gewenst wordt de lichaamssamenstelling gemeten.
​
Opmerking: indien er geen vragenlijst en eetdagboek werd ingevuld kan de anamnese langer duren en is mogelijks het advies korter voor dit eerste gesprek.
Voedings-plan
Je ontvangt enkele dagen na het intakegesprek een op maat gemaakt voedingsplan met talrijke recepten, aangepast aan jouw energie- en macrobehoeften.
Opvolging
Tevens zijn er drie opvolg gesprekken inbegrepen in dit traject, telkens van een halfuur. Deze gesprekken zijn bedoeld om extra advies te geven waar nodig, te evalueren en bij te sturen.
BIA-meting
Tijdens ieder opvolg moment heb je recht op een BIA-meting. Zo brengen we jouw vooruitgang op een objectieve manier in beeld.
Prijs
€220
Type consultatie
Fysiek traject
Duur
Minstens 6 maanden