Prijzen
Voedingsbegeleiding
1
Intake + advies (60-75')
In dit eerste consult wordt een algemene en sportspecifieke anamnese afgenomen. Daarnaast krijg je eerste adviezen en werkpunten mee naar huis. Indien gewenst ontvang je een voedingsschema op maat.
65 euro
2
Tweede gesprek (30')
Tijdens het eerste opvolggesprek krijg je aanvullend advies en werkpunten en wordt het voedingsschema aangepast waar nodig.
35 euro
3
Opvolggesprek (30')
In de begeleiding bepaal jijzelf de lengte van het traject. Zo kan je verder gerichte informatie krijgen over voeding voor, tijdens en na het sporten, supplementen, hydratatie, enzoverder.
Je hebt ook steeds de mogelijkheid om een BIA meting uit te voeren.
35 euro
X
Sport voedingsplan
Ontvang een voedingsschema op maat voor een sportdag, rustdag en eventueel een wedstrijddag indien van toepassing.
Bijstelling van het voedingsschema is ingegrepen in de prijs.
60 euro
X
Trainingsplan
Ontvang een maandelijks trainingsplan voor hardlopen of krachttraining, inclusief bijsturing.
€40/ maand
Trajecten
Naast losse consultaties bestaan er ook trajecten rond een bepaald thema. Ga voor de ultieme ervaring met één van onderstaande trajecten.
Personal training
1
Kennismaking
Aan de hand van een vragenlijst zal informatie worden verzameld en worden jouw doelen in kaart gebracht. Praktische informatie zal worden uitgelegd.
Gratis
2
Training
Je komt wekelijks trainen, één op één of met een buddy om snel progressie te maken en zo je doelstellingen te kunnen nastreven. Maak alvast een kennismakingsgesprek en kom snel meer te weten!